比赛与成绩
Race & Results
65 个词条
5公里 / 10公里
5K / 10K
两种最受欢迎的入门级比赛距离，既适合新手开启跑步生涯，也适合老鸟测试速度。
DNF
DNF (Did Not Finish)
起跑了但因伤病、体力不支或被关门等原因未能到达终点的情况
DNS
DNS (Did Not Start)
报名参赛但因伤病、疾病或其他原因未能到达起点线起跑的情况
世界纪录
World Record (WR)
全球范围内在特定距离上正式记录的最快时间，由世界田联 (World Athletics) 认证。
世界纪录
WR (World Record)
世界纪录的缩写，全球范围内特定比赛距离的最快纪录。
个人最好成绩
PB / PR (Personal Best / Personal Record)
你在特定距离上跑出的最快成绩——每个跑者都在追逐的目标。
个人纪录
PR (Personal Record)
个人最好成绩 (PB) 的另一种说法，代表跑者在特定距离上的最快纪录。
先飞后崩
Fly and Die
一种常见（且痛苦）的比赛策略：起跑太快，在终点前严重崩盘。
兔子 / 领跑员
Rabbit
精英比赛中的领跑员，用于为领先选手设定快速的前程配速。
六星跑者
Six Star Finisher
完成世界马拉松大满贯全部六场比赛（波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京）的跑者
关门时间
Cut-off Time
关门时间：和时间赛跑
冲刺 / 强力收官
Kick
比赛接近终点时突然爆发的极限加速，旨在超越对手并强力收官。
净成绩
Chip Time
从你自己通过起跑线到通过终点线的实际用时——比枪声成绩更准确。
分枪出发 / 波次
Wave
在前一组出发后，按特定间隔时间一起出发的一组跑者。
分段计时
Split Time
在跑步或比赛过程中完成特定段落（如每 5公里或每英里）所需的时间。
分龄组选手
Age Grouper
与同一年龄段的其他选手（如男子 40-44 岁组）竞争，而不是争夺全场总冠军的业余跑者。
匀速分段
Even Splits
以前半程和后半程大致相同的时间完成比赛。
半程马拉松 / 半马
Half Marathon
21.0975 公里（13.1 英里）的公路赛。因其在挑战性和恢复时间之间的完美平衡，常被认为是最受欢迎的比赛距离。
取消资格
DQ
DQ（取消资格）：当规则被打破时
国家纪录
National Record (NR)
由代表特定国家的运动员在正式认可的距离上创造的历史最快成绩。
国家纪录
NR (National Record)
国家纪录的缩写，由特定国家的运动员创造的最快纪录。
大体重女子组 / 雅典娜
Athena
针对女性跑者（通常超过 72.5 公斤）的基于体重的竞赛组别。
大体重男子组 / 克莱兹代尔马
Clydesdale
针对大体重男性跑者（通常超过 90 公斤或 100 公斤）的基于体重的竞赛组别。
大满贯赛事
Major
指雅培世界马拉松大满贯，世界上最负盛名的六场马拉松。
大铁 / 铁人
Ironman
最著名的长距离铁人三项赛事品牌，包含 3.8公里游泳、180公里骑行和 42.2公里跑步。
存时间
Banking Time
一种高风险的比赛策略，指前半程跑得显著快于目标配速，试图以此“储存”时间来抵消后半程预期的掉速。
慈善跑者
Charity Runner
通过承诺为特定的非营利机构筹集一定数额的善款，从而获得赛事直通名额的参赛者。
抄近道
Course Cutting
通过故意走捷径缩短比赛距离来作弊。
抽签
Lottery / Draw
当报名人数超过比赛容量时，热门赛事用于随机选择参赛者的一种系统。
换项
Transition
铁人三项中项目切换的指定区域和时间（T1：游泳-骑车，T2：骑车-跑步）。
撞墙
Bonk / The Wall
当身体耗尽糖原储备，感觉迈不动腿的那个可怕时刻，通常发生在马拉松30-35公里处。
撞墙
The Wall
一种突然而来的、压倒性的疲劳和肌肉无力状态，通常发生在马拉松比赛的 32 公里（20英里）处。
收容车 / 扫尾者 / 气球奶奶
Sweeper / Balloon Lady
在赛道最后方行进的工作人员或志愿者，标记着关门时间，并预示着赛道支持的结束。
枪声成绩
Gun Time
枪声成绩：官方计时的起点
欢乐跑
Fun Run
不注重竞争或时间的比赛，通常为慈善或社区建设而组织。
正配速
Positive Split
正配速：可怕的后半程掉速
比赛体重
Race Weight
跑者试图达到的理论理想体重，以最大化特定比赛的功重比。
气球奶奶 / 收容预警员
Balloon Lady
大型比赛尾部的一名志愿者，负责标志关门配速。
水站
Water Stop
补给站的小型简化版，主要提供水，有时也有运动饮料，专注于快速补水。
波士顿资格
BQ (Boston Qualifier)
达到波士顿马拉松严格报名门槛的完赛成绩，业余跑者心中的圣杯。
白金标赛事
Platinum Label
世界田联最高级别的路跑赛事标签，保留给绝对顶级和最具竞争力的比赛。
直通名额
Guaranteed Entry
绕过抽签的赛事报名方式，通常通过达到特定成绩标准或完成其他要求获得。
破三
Sub-3 (Sub-3 Hour Marathon)
全程马拉松在3小时以内完赛，业余跑者向精英跑者跨越的重要门槛
第一集团
Lead Pack
比赛最前方的精英跑者群体，争夺总冠军。
精英选手
Elite Runner
职业或半职业运动员，为奖金而战，通常以普通人无法想象的配速奔跑。
线上马拉松
Virtual Race
线上马拉松：随时随地，与全世界比赛
终点线
Finish Line
任何比赛中最令人动容的地点，在这里计时停止，奔跑的旅程划上句号。
补给站
Aid Station
补给站：比赛日的生命线
负配速
Negative Split
比赛后半程用时比前半程短的跑法，被认为是最完美的马拉松策略
赛前充碳 / 肝糖超补
Carb Loading
赛前增加碳水化合物摄入，为比赛日储备能量的策略。
赛道纪录
Course Record (CR)
在特定的、经过官方认证的比赛线路上，由运动员创造的历史最快成绩。
赛道纪录
CR (Course Record)
赛道纪录的缩写，特定比赛路段的有史以来最快时间。
起点线
Start Line
比赛中紧张情绪最集中的地点，成千上万的跑者在发令枪响前汇聚在各自的分区中。
起跑分区 / 分枪
Corral / Wave Start
按预计完赛时间将跑者分组起跑的系统，旨在减少起跑线拥堵并提高安全性。
超级马拉松 / 超马
Ultra Marathon
任何长于 42.195 公里传统马拉松距离的跑步比赛，距离从 50 公里到数百英里不等。
越野跑
Trail Running
在非铺装路面（如山径、森林或山地）上跑步，比起纯粹的速度，更强调探险精神和技术技巧。
越野跑 (校园/草地) / XC
Cross Country (XC)
一种在草地或土地等户外自然地形上进行的团队竞技跑步运动，通常在秋季进行。
跟风 / 跟跑
Drafting
紧跟在另一位跑者身后跑，以减少风阻并节省体力。
路跑
Road Running
在人行道或街道等铺装路面上跑步。由于其便利性和路面的一致性，是最常见的跑步形式。
蹭跑 / 套牌
Bandit
未经官方报名注册就参加比赛的人，使用本属于付费参赛者的资源——这是严重违反跑步礼仪的行为。
追赶集团
Chase Pack
紧随第一集团之后的跑者群体，试图追上或争夺领奖台席位。
配速员 / 兔子
Pacer / Rabbit
在比赛中保持稳定配速，帮助他人达成目标成绩的跑者，通常佩戴气球或旗帜。
金标赛事
Gold Label
世界田联根据精英选手质量、组织和安全标准授予的著名路跑赛事标签。
铁人三项
Triathlon
由游泳、骑行和跑步组成的综合性运动比赛，必须按特定顺序连续进行。
马拉松 / 全马
Marathon
官方距离为 42.195 公里（26.219 英里）的长距离公路赛，是人类耐力的终极考验。