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跟风 / 跟跑

英文: Drafting

紧跟在另一位跑者身后跑,以减少风阻并节省体力。

跟风的物理学

就像自行车或赛车一样,跟风在跑步中也有效。通过躲在某人身后,你可以减少需要克服的空气阻力。在大风天,这可以节省大量体力。

礼仪

这是明智的比赛策略,但如果你跟在别人脚后跟跑了 10 英里,然后在终点线冲刺超过他们,别指望他们会请你喝啤酒。

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