corrida

As duas distâncias de corrida de entrada mais populares, perfeitas para iniciantes e atletas experientes para testarem sua velocidade.

A corrida mais importante da sua temporada, onde você almeja um Recorde Pessoal e se prepara completamente para a desaceleração.

Uma categoria de competição baseada em peso para corredoras femininas, tipicamente aquelas com mais de 160 lbs (72.5 kg).

Uma voluntária na parte de trás de uma grande corrida que sinaliza o ritmo limite.

Uma pessoa que corre uma corrida sem se inscrever oficialmente, usando recursos destinados a participantes pagantes — uma violação grave da ética de corrida.

Bib: Sua Identidade no Dia da Corrida

Carregando equipamento, água ou combustível para outro corredor para que ele possa correr mais leve e mais rápido.

O ato de procurar e inscrever-se em corridas apenas porque são baratas.

Carb Loading: Abastecimento para o Dia da Corrida

O grupo de corredores imediatamente atrás do pelotão líder, tentando alcançar ou lutar por lugares no pódio.

Termo coloquial (às vezes controverso) que descreve quando um corredor masculino é ultrapassado por uma corredora feminina durante uma corrida.

Seu tempo oficial de corrida medido desde quando você cruza a linha de largada até quando você cruza a linha de chegada — mais preciso que o tempo do sinal de partida.

Um corredor amador que compete contra outros na sua categoria de idade específica (por exemplo, Homens 40-44) em vez de competir pelo vencedor geral.

Uma categoria de competição baseada no peso para corredores mais pesados, tipicamente aqueles com mais de 90 kg (200 lbs) ou 100 kg (220 lbs).

Código Marrom: O Pesadelo de Todo Corredor

Um corredor utilizado em corridas de elite para estabelecer um ritmo rápido no início da prova.

Um sistema que agrupa corredores por tempo de conclusão esperado para reduzir congestionamento na linha de largada e melhorar a segurança.

Um sapato leve e despojado projetado especificamente para correr rápido no dia da corrida.

Atleta profissional ou semi-profissional que compete por dinheiro em prêmios e geralmente corre a um ritmo inimaginável para o ser humano comum.

Corrida secundária usada para treinamento ou teste de condição física, corrida com esforço intenso, mas sem um desaceleração completa.

Corrida de baixa prioridade feita puramente por diversão ou como uma corrida longa apoiada, sem objetivo de tempo específico.

Uma corrida prestigiada ou única que um corredor sonha em completar pelo menos uma vez na vida.

Descrição da corrida de cross country, um esporte de corrida em equipe realizado em terrenos naturais ao ar livre, como grama ou terra, tipicamente na estação Autumn/Fall.

Corrida que não se foca na competição ou nos tempos, frequentemente organizada para caridade ou construção comunitária.

Correr em superfícies pavimentadas, como calçadas ou ruas. A forma mais comum de corrida devido à sua conveniência e consistência.

Corrida Virtual: Corra Onde Quiser, Corra Com Quem Quiser

Trmino de Corrida Fraudulento

Uma equipe de apoio que assiste um corredor durante um ultra-maraton ou grande corrida, fornecendo suprimentos e motivação.

Divisão Positiva: O Desaceleramento Temido

Quando um corredor começa uma corrida mas não chega à linha de chegada por causa de lesão, doença ou outros motivos.

Quando um corredor se inscreve em uma corrida mas nunca se apresenta na linha de largada devido a lesão, doença ou outras circunstâncias.

Dor Lateral: A Dor Aguda Que Pode Parar Você

DQ (Desclassificado): Quando as Regras são Quebradas

Correndo perto de outro corredor para reduzir a resistência do ar e economizar energia.

Estação de Suporte: Sua Linha de Vida no Dia da Corrida

Uma estratégia comum (e dolorosa) de corrida: começar muito rápido e cair duramente antes do fim.

Uma prestigiada marca de corrida de rua concedida pela World Athletics com base na qualidade do campo elite, organização e padrões de segurança.

Jogger: Um Termo com História Complicada

Uma aceleração final e rápida no final de uma corrida para ultrapassar concorrentes e terminar forte.

O grupo de corredores elite na frente da corrida, competindo pela vitória geral.

O ponto mais emocional de qualquer corrida, onde o relógio de tempo para e a jornada termina.

O ponto de maior energia nervosa em uma corrida, onde milhares de corredores se reúnem em corredores antes do sinal de partida.

Sistema utilizado por corridas populares para selecionar aleatoriamente participantes quando o número de candidatos excede a capacidade da corrida.

Refere-se aos Abbott World Marathon Majors, os seis maratonas mais prestigiadas do mundo.

Corrida de longa distância com distância oficial de 42.195 quilômetros (26.219 milhas), o teste supremo da resistência humana.

Corrida de rua de 21.0975 quilômetros (13.1 milhas). Frequentemente considerada a distância mais popular devido ao equilíbrio entre desafio e recuperação.

Abreviação para Recorde Nacional, o tempo mais rápido registrado por um atleta de um país específico.

Um grupo de corredores que começa uma corrida juntos a um intervalo específico após o grupo anterior.

Corredor que mantém um ritmo constante para ajudar outros a alcançar o tempo desejado, geralmente identificado por balões ou bandeiras.

Versão menor e simplificada de uma estação de apoio, oferecendo principalmente água e, às vezes, bebidas esportivas, focando na hidratação rápida.

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Seu tempo mais rápido já registrado para uma distância específica—the benchmark every runner chases.

Uma placa rígida de fibra de carbono embutida nos sapatos de corrida que proporciona propulsão e recuperação de energia, frequentemente chamada de "aumentador de desempenho legal."

Outra denominação para Melhor Tempo Pessoal (MTP), representando o melhor tempo de um corredor para uma distância específica.

O tempo mais rápido já registrado por um atleta em uma corrida oficial, específica e medido.

O tempo mais rápido já oficialmente registrado para uma distância específica globalmente, ratificado pela World Athletics.

O tempo mais rápido já registrado por um atleta representando um país específico para uma distância reconhecida.

Sandbagging: A Arte do Humilde Brinde

Segunda Vento: Quando a Corrida Se Torna Mais Fácil

Indivíduos que marcam a linha da corrida para aplaudir, carregar faixas e apoiar os corredores.

Correr a segunda metade de uma corrida mais rápido do que a primeira metade—considerado a estratégia de ritmo óptima para maratonas.

Correr as primeiras e segundas metades de uma corrida em aproximadamente o mesmo tempo.

A categoria moderna de sapatos de corrida definida por alturas de calcanhar altas, espumas supercríticas e placas de fibra de carbono.

Oficiais de corrida ou voluntários que se movem na retaguarda do grupo, marcando o tempo limite e sinalizando o fim da corrida de apoio.

Taper Tantrums: A Loucura Pré-Corrida

Tempo de Encerramento: Vence o Relógio ou Seja Removido

Tempo de Pistola: Explicação do Relógio Oficial da Corrida

A área designada e o tempo gasto na troca entre as disciplinas em um triatlo (T1: Nado-Bicicleta, T2: Bicicleta-Corrida).

Abreviação para Recorde Mundial, o tempo mais rápido já registrado globalmente para uma distância de corrida.

Uma área designada ou naturalmente formada ao longo de uma prova de corrida com alta densidade de espectadores e barulho.