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Corrida B

Inglês: B Race

Corrida secundária usada para treinamento ou teste de condição física, corrida com esforço intenso, mas sem um desaceleração completa.

O Aquecimento

Uma Corrida B é frequentemente um "aquecimento" 4-6 semanas antes da sua Corrida A. Por exemplo, correr uma meia maratona com intensidade para testar sua condição física antes de um maratona completa. Você pode descansar por um ou dois dias antes, mas não faz um desaceleração completa.

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