Transição

Inglês: Transition

A área designada e o tempo gasto na troca entre as disciplinas em um triatlo (T1: Nado-Bicicleta, T2: Bicicleta-Corrida).

#triatlo #corrida #estratégia

A Quarta Disciplina

Transição é frequentemente chamada de 4ª disciplina do triatlo.

T1 (Nado-Bicicleta): Retire o fato, coloque o capacete, tire a bicicleta.
T2 (Bicicleta-Corrida): Passe a bicicleta no rack, tire o capacete, coloque os tênis de corrida.

Velocidade Livre

As transições fazem parte do seu tempo total na corrida. Praticar transições rápidas é "velocidade livre"—é mais fácil economizar 30 segundos trocando sapatos do que correr 30 segundos mais rápido.