A Arte dos Splits Iguais

Correr com Splits Iguais é um sinal de perfeita maestria no ritmo. Isso significa que você distribuiu sua energia de maneira uniforme ao longo da corrida. Para um maratona de 4 horas, isso é uma primeira metade de 2:00 e uma segunda metade de 2:00.

Dificuldade

Parece simples, mas é incrivelmente difícil. A adrenalina faz você correr rápido no início, e a fadiga faz você abrandar no final. Alcançar splits iguais requer disciplina e garra.