Rennen

Die zwei beliebtesten Einstiegsläufe, perfekt für Anfänger und erfahrene Athleten, um ihre Geschwindigkeit zu testen.

Aid Station: Ihr Rennertag-Lebensfaden

Ein Amateurläufer, der in seiner spezifischen Alterskategorie (z.B. Männer 40-44) anstatt um den Gesamtsieg antritt.

Eine wettbewerbsbezogene Kategorien für weibliche Läuferinnen, typischerweise jene über 160 lbs (72.5 kg).

Ein sekundäres Rennen, das für das Training oder das Testen der Fitness verwendet wird, das mit hohem Aufwand gelaufen wird, aber ohne eine vollständige Einstellung.

Ein Person, der ein Rennen ohne offizielle Anmeldung läuft, indem er Ressourcen nutzt, die für zahlende Teilnehmer bestimmt sind – eine ernsthafte Verletzung der Laufetikette.

Ausrüstung, Wasser oder Treibstoff für einen anderen Läufer tragen, damit dieser leichter und schneller laufen kann.

Ein Rennen niedriger Priorität, das rein zum Spaß oder als unterstütztes Langlauf durchgeführt wird, ohne spezifisches Zeitziel.

Eine steife Kohlefaserplatte, die in Rennschuhen eingebettet ist und Schub und Energierückgabe bietet, oft als "legaler Leistungsförderer" bezeichnet.

Ein Schimpfwort (manchmal kontrovers), das beschreibt, wenn ein männlicher Läufer von einer weiblichen Läuferin während eines Rennens überholt wird.

Ihre offizielle Renntime, gemessen vom Moment, zu dem Sie die Startlinie überqueren, bis Sie die Ziellinie überqueren—genauer als die Schusszeit.

Eine wortbasierte Wettbewerbskategorie für schwerere männliche Läufer, typischerweise über 90 kg (200 lbs) oder 100 kg (220 lbs).

Code Brown: Jedes Läufers Albtraum

Ein System, das Läufer nach erwarteter Finishzeit gruppiert, um Staus an der Startlinie zu reduzieren und die Sicherheit zu verbessern.

Eine Unterstützungsmannschaft, die einen Läufer während eines Ultramarathons oder eines großen Rennens unterstützt, indem sie Ausrüstung und Motivation bereitstellt.

Cut-off Zeit: Die Uhr schlagen oder abgeholt werden

DQ (Disqualifikation): Wenn Regeln verletzt werden

Ein professioneller oder semi-professioneller Athlet, der für Preisgelder antritt und typischerweise mit einer Geschwindigkeit läuft, die für den Durchschnittsmenschen unvorstellbar ist.

Eine häufige (und schmerzhafte) Rennstrategie: zu schnell anfangen und vor dem Ziel hart zu crashen.

Das Laufen der ersten und zweiten Hälfte eines Rennens in etwa gleicher Zeit.

Umgangssprache für das Überlaufen von einem älteren Läufer (meistens mit grauem Haar).

Eine Straßenlaufdistanz von 21,0975 Kilometern (13,1 Meilen). Oft als die beliebteste Laufdistanz angesehen, da sie Herausforderung und Erholung in Balance hält.

Ein letzter, schneller Geschwindigkeitsschub am Ende eines Rennens, um Konkurrenten zu überholen und stark zu finishen.

Die schnellste jemals von einem Athleten auf einem bestimmten, offiziell gemessenen Rennen erlaufene Zeit.

Betrug durch absichtliches Nähern eines Abkürzungssegments, um die Racedistanz zu verkürzen.

Die Gruppe der Elite-Läufer an der sehr vorderen Stelle des Rennens, die um den Gesamtsieg konkurrieren.

Bezieht sich auf die Abbott World Marathon Majors, die sechs angesehensten Marathons der Welt.

Eine Langstreckenlauf mit einer offiziellen Distanz von 42,195 Kilometern (26,219 Meilen), der ultimative Test der menschlichen Ausdauer.

Die schnellste jemals von einem Athleten eines bestimmten Landes für eine anerkannte Distanz aufgestellte Zeit.

Das Laufen der zweiten Hälfte eines Rennens schneller als die erste Hälfte—gilt als optimale Marathon-Taktik.

Abkürzung für Nationalrekord, die schnellste Zeit, die von einem Athlet aus einem bestimmten Land für eine bestimmte Distanz aufgestellt wurde.

Ein Läufer, der einen konstanten Rhythmus hält, um anderen zu helfen, ihre Zielzeit zu erreichen, oft durch Ballons oder Fahnen identifizierbar.

Dein schnellster Zeitrekord für eine bestimmte Distanz — das Ziel, das jeder Läufer verfolgt.

Positive Split: Die verhasste Verlangsamung

Synonym für Persönlichster Bestzeit (PB), das die schnellste Zeit eines Läufers für eine bestimmte Distanz darstellt.

Sandbagging: Die Kunst des bescheidenen Brags

Schusszeit: Die offizielle Rennenuhr erklärt

Der Punkt mit dem höchsten Nervenniveau in einem Rennen, an dem Tausende von Läufern in Korallen vor dem Schuss des Startschusses zusammenkommen.

Laufen auf befestigten Oberflächen wie Gehwegen oder Straßen. Die häufigste Form des Laufens aufgrund seiner Bequemlichkeit und Konstanz.

Die moderne Kategorie von Rennschuhen, die durch hohe Schichthöhen, super-kritische Schaumstoffe und Kohlenstofffaserverstärkte Platten definiert wird.

Rennschiedsrichter oder Freiwillige, die sich am Ende der Gruppe bewegen, die Zeitvorgabe markieren und das Ende des Rennens unterstützen.

Der festgelegte Bereich und die Zeit, die für den Wechsel zwischen Disziplinen in einem Triathlon aufgewendet wird (T1: Schwimmen-Radfahren, T2: Radfahren-Laufen).

Die Gruppe von Läufern direkt hinter der Spitzengruppe, die versucht, aufzuholen oder um Podestplätze zu kämpfen.

Die schnellste jemals offiziell für eine bestimmte Distanz weltweit aufgenommen Zeit, von World Athletics bestätigt.