跑鞋

跑鞋的核心部分，位于鞋面和大底之间，提供缓震和能量回馈。

跑鞋中的结构性特征，旨在限制足部的过度内旋。

以超厚中底为特征的跑鞋，提供高水平的缓震和冲击吸收。

脚后跟先着地的跑步方式。这是大众跑者中最常见的落地模式。

跑鞋接触地面的最底层，提供抓地力和耐磨性。

专为严重足外翻和扁平足设计的重型支撑跑鞋。

专为减少轻度至中度足外翻而设计的跑鞋，提供支撑以引导足部姿态。

设计用于承担每周大部分跑量的耐用、舒适的跑鞋。

几乎没有缓震和结构的跑鞋，旨在模拟赤足跑步的同时提供最低限度的保护。

中底嵌入碳纤维板的跑鞋，提供强劲回弹和推进力，被称为"物理外挂"

耐克 Vaporfly 初代产品的俚语，通过碳板和 PEBA 泡沫彻底改变了跑步运动。

专为比赛日快速奔跑而设计的轻量化跑鞋。

最常见的跑鞋类型，专为正常足翻转或足内翻（Under-pronation）的跑者设计。

跑鞋后跟厚度与前掌厚度的高差，它影响着你落地的方式和受力部位。

以高厚度鞋底、超临界发泡材料和碳纤维板为特征的现代竞速跑鞋类别。

跑步时脚向外侧滚动的动作。也称为内旋不足，常见于高足弓跑者。

跑步落地时脚掌向内滚动的自然动作，用于吸收冲击。常被误解为坏事。

拥有多双用于不同目的的跑鞋，以延长跑鞋寿命并降低受伤风险。

“落差 (Drop)”的另一种说法，指跑者脚后跟与前掌之间的高度差。

鞋跟和前掌离地高度完全相同（0mm 落差）的跑鞋设计。

你的脚和地面之间鞋底（中底+大底）的总厚度。

跑鞋前部覆盖和保护脚趾的区域。这是决定合脚与舒适度的关键部位。

跑鞋顶部包裹足部的部分，通常由工程网布或针织材料制成。