анатомия

Разница в высоте между пяткой и передней частью обуви для бега, влияющая на то, как ваша нога ударяется о землю.

Другой термин для "Drop", указывающий на разницу в высоте между пяткой и передней частью обуви.

Квадрицепсы, большая мышечная группа на передней части бедра, важная для подъема ног и поглощения ударов.

Внешнее скручивание стопы во время бега. Также известно как подpronация, встречается у бегунов с высокими сводами.

Дизайн обуви, где пятка и носок находятся на одном уровне над землей (0мм смещение).

Глутейные мышцы (臀部), которые служат основным двигателем и стабилизатором для бега.

Мышцы туловища (живот, спина, бедра), стабилизирующие тело во время движения.

Естественное внутрь скручивание стопы при приземлении для поглощения удара. Часто ошибочно считается плохим явлением.

Передняя часть обуви, которая покрывает и защищает пальцы ног. Критически важная зона для соответствия размера и комфорта.