ヘッドランプとは？

ヘッドランプは額に装着する懐中電灯です。ランナーにとって、見るため（前方の道）と見られるため（車や自転車から）の2つの目的があります。

主なスペック

• ルーメン：明るさ。200ルーメン以上はロードに適しています。400ルーメン以上は技術的なトレイルで推奨されます。
• ビームタイプ：
  • スポット：遠くを見るための集中ビーム。
  • フラッド：周囲を見るための広いビーム（周辺視野）。
• 重量/バランス：重いランプは額で跳ねることがあります。バランスを取るためにバッテリーパックを後頭部に配置するモデルもあります。

使用用途

以下に不可欠です：

• 早朝や深夜のラン。
• ウルトラマラソン：夜を通して行われるレースでは必須装備です。
• トレイルランニング：暗闇の中で根や岩を見つけるため。