イージーラン / リカバリーラン

アクティブリカバリーを促進しながら有酸素ベースを構築するために設計された、遅く快適なラン。最も重要で最も見落とされているランタイプ。

レーサー（競技用シューズ）

レース日に速く走るために特別に設計された軽量でシンプルなシューズ。

ローテーション（シューズのローテーション）

シューズの寿命を延ばし、怪我のリスクを減らすために、異なる目的のために複数のペアのランニングシューズを所有すること。

ゼッケン (ビブ)

ボディグライド (Body Glide)

カーフスリーブ (ふくらはぎサポーター)

カーボンプレート

コンプレッションソックス (着圧ソックス)

ドロップ / オフセット