anatomia
9 termini
Core
🩹I muscoli del tronco (addominali, schiena, glutei) che stabilizzano il corpo durante il movimento.
Drop / Offset
👟La differenza di altezza tra la suola del tallone e la suola del piede davanti di una scarpa da corsa, influenzando come il piede colpisce il suolo.
Glutei
🩹I muscoli gluteali (glutei), che fungono come motore principale e stabilizzatore per la corsa.
Offset
👟Altra denominazione per "Drop," che si riferisce alla differenza di altezza tra la suola del tallone e la suola del piede davanti di una scarpa.
Pronazione
👟Il naturale rovesciamento verso l'interno del piede al momento dell'atterraggio per assorbire lo shock. Spesso confuso con un male.
Quads
🩹Il quadriceps femorale, il grande gruppo muscolare anteriore della coscia, cruciale per sollevare le gambe e assorbire l'impatto.
Supinazione
👟La rotazione esterna del piede durante la corsa. Anche conosciuta come iperpronazione, comune nei correttori con arco alto.
Toe Box
👟La parte anteriore della scarpa che copre e protegge le dita dei piedi. Un'area cruciale per la vestibilità e il comfort.
Zero Drop
👟Un design di scarpa dove tallone e avampiede sono esattamente alla stessa altezza dal suolo (0mm di offset).