Ausrüstung

Schwere, unterstützende Schuhe für schweres Überpronation und flache Füße.

Bib: Ihre Renntag-Identität

Ein Markenname, der mit Anti-Rasur-Creme synonymisiert wird, die verwendet wird, um Reibungsverbrennungen und Blasen zu verhindern.

Schmerzhafte Hautirritation durch wiederholte Reibung während des Laufens, häufig betroffen sind innere Oberschenkel, Brustwarzen und Achseln.

Ein robuster, bequemer Laufschuh, der die meiste Ihrer wöchentlichen Laufmeilen bewältigen kann.

Der Unterschied in der Höhe zwischen Ferse und Vorfuß eines Laufschuhs, der beeinflusst, wie Ihr Fuß den Boden berührt.

Eine sorgfältig angeordnete Fotografie aller Wettkampfausrüstung, die auf einer flachen Oberfläche ausgebreitet ist, normalerweise am Abend vor dem Rennen gemacht.

Ein kleiner Sensor, der an den Schuhbändern befestigt wird und mit hoher Präzision Schrittmetriken und Puls misst.

Ein Armbanduhr mit Global Positioning System-Technologie, um Läuferdaten wie Distanz, Tempo und Strecke zu verfolgen.

Eine Wasserflasche, die mit einem Riemen ausgestattet ist, um sie am Handgelenk des Läufers zu sichern und so einfaches Tragen zu ermöglichen.

Ein Gerät, das die Herzfrequenz eines Läufers in Schlägen pro Minute (bpm) misst und verwendet wird, um die Intensität des Trainings zu bewerten.

Ein tragbares Rucksack oder Brustgurt, der zum Tragen von Wasser und Notwendigem konzipiert ist, von entscheidender Bedeutung für Ultramarathon- und Trailrunning.

Kompressionsausrüstung, die das Unterschenkel von Fußgelenk bis Knie bedeckt, ohne den Fuß zu umfassen.

Stramme, hochgelegte Socken, die darauf abzielen, die Blutzirkulation zu verbessern und die Muskeloscillation während des Laufens zu reduzieren.

Ein Bauchgurt, der zum Tragen kleiner Wasserflaschen, Energiegels und anderer Notwendigkeiten während eines Laufs konzipiert ist.

Slang for the first generation of Nike Vaporflys that revolutionized running with carbon plates and PEBA foam.

Ein Laufschuh, der durch eine besonders dicke Zwischensohle gekennzeichnet ist und hohe Dämpfung und Stoßabsorption bietet.

Das Herzstück eines Laufschuhs, zwischen Obermaterial und Außensohle eingebettet, bietet Polsterung und Energierückgabe.

Ein Schuh mit wenig bis gar keinem Polsterung und sehr geringer Struktur, der darauf ausgelegt ist, das Laufen barfuß zu imitieren, während gleichzeitig ein gewisser Schutz geboten wird.

Der am häufigsten verwendete Laufschuh, der für Läufer mit normaler Pronation oder Supination entwickelt wurde.

Ein weiterer Ausdruck für "Drop", der die Höheunterschiede zwischen Ferse und Vorfuß eines Schuhs beschreibt.

Die unterste Schicht eines Laufschuhs, die mit dem Boden in Berührung kommt und Traktion und Haltbarkeit bietet.

Leichtes, aufgeräumtes Schuhmodell, das speziell für schnelles Laufen am Wettkampftag konzipiert ist.

Mehrere Paare von Laufschuhen für verschiedene Zwecke besitzen, um die Lebensdauer der Schuhe zu verlängern und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.

Laufschuhe, die mildes bis moderates Überpronationsverhalten reduzieren und Unterstützung bieten, um das Fußgelenk zu leiten.

Die Gesamthöhe der Schuhsohle (Mittelsohle + Außensohle) zwischen Fuß und Boden.

Eine handfreie Lichtquelle, die auf dem Stirn getragen wird, unerlässlich für Sichtbarkeit und Sicherheit bei nächtlichen Läufen.

Die moderne Kategorie von Rennschuhen, die durch hohe Schichthöhen, super-kritische Schaumstoffe und Kohlenstofffaserverstärkte Platten definiert wird.

Läufen auf unbefestigten Oberflächen wie Wanderwegen, Wäldern oder Bergen, das den Fokus auf Abenteuer und technisches Können über die nackte Geschwindigkeit legt.

Der obere Teil eines Laufschuhs, der den Fuß in Position hält, typischerweise aus konstruiertem Mesh oder gestrickten Materialien gefertigt.

Ein Neoprenanzug, der beim Schwimmen zur Wärme- und Auftriebsförderung verwendet wird und schnelleres Schwimmen ermöglicht.