Flachlegung
Englisch: Flat Lay
Eine sorgfältig angeordnete Fotografie aller Wettkampfausrüstung, die auf einer flachen Oberfläche ausgebreitet ist, normalerweise am Abend vor dem Rennen gemacht.
Das Ritual der Flachlegung
Die Flachlegung hat zwei Zwecke:
- Soziale Medien: Sie sieht cool aus und signalisiert "Ich mache morgen einen Wettkampf."
- Checkliste: Sie stellt sicher, dass man nichts vergessen hat (Schuhe, Socken, Startnummer, Gel, Uhr, Hut).
Wesentliche Elemente
- Die Startnummer (im Mittelpunkt).
- Die Schuhe (wenn möglich sauber).
- Das Outfit (Trikot/Shorts).
- Nährstoffe (Gel in einer Reihe ausgelegt).
- Elektronik (Uhr, Kopfhörer).
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