跑步功率？

自行车手使用功率计已经很多年了。跑步功率衡量你输出了多少能量。

• 优势：与配速不同，功率考虑了坡度。上坡跑 300 瓦比平路跑 300 瓦速度慢，但努力程度是一样的。
• 设备：通常需要跑步豆 (Stryd) 或特定的手表功能 (Garmin/Coros)。