什么是 Body Glide？

Body Glide 是一个品牌名称，现已成为任何防磨棒的通用术语（就像用“可乐”代指“碳酸饮料”一样）。它看起来像止汗香体棒，但在皮肤上涂抹一层不油腻、隐形的润滑剂。

涂在哪里？

任何皮肤与皮肤或衣物摩擦的地方：

• 大腿内侧：防止可怕的“磨裆”。
• 乳头：对于长距离跑步的男性至关重要（乳头磨出血是真实存在的）。
• 腋下：T恤接缝处。
• 脚部：脚趾之间或脚后跟，以防止水泡。
• 运动内衣边缘：在运动内衣的束带下方。

规则

“先润滑再跑。” 在开始跑步之前涂抹。一旦皮肤磨破了，就太晚了。