anatomía

La diferencia en altura entre la suela del talón y la delantera de un zapato de running, que afecta cómo tu pie golpea el suelo.

El cuádriceps femoral, el gran grupo muscular en la parte frontal del muslo, crucial para levantar las piernas y absorber el impacto.

Los músculos glúteos (glúteos), que sirven como motor principal y estabilizador para correr.

Los músculos del tronco (abdominales, espalda, caderas) que estabilizan el cuerpo durante el movimiento.

Otro término para "Drop", refiriéndose a la diferencia de altura entre el talón y la puntera de un zapato.

La rotación natural del pie hacia adentro al aterrizar para absorber el impacto. A menudo se malinterpreta como algo malo.

El deslizamiento hacia afuera del pie durante la carrera. También conocida como subpronación, común en corredores con arcos altos.

La parte frontal del zapato que cubre y protege los dedos del pie. Una área crítica para el ajuste y la comodidad.

Diseño de zapato donde el talón y el metatarso están a la exacta misma altura sobre el suelo (0mm de desplazamiento).