4 个词条
最著名的长距离铁人三项赛事品牌，包含 3.8公里游泳、180公里骑行和 42.2公里跑步。
铁人三项中项目切换的指定区域和时间（T1：游泳-骑车，T2：骑车-跑步）。
由两个项目（通常是骑车+跑步）紧接着进行的铁人三项训练，用于模拟比赛条件。
游泳时使用的氯丁橡胶潜水服，提供保暖和浮力，有助于提高游泳速度。