Watts di corsa?

I ciclisti hanno usato i misuratori di potenza da anni. La Potenza di corsa misura quanta energia stai esprimendo.

• Vantaggio: Contrariamente al ritmo, la potenza tiene conto delle colline. Correre 300 watt in salita è più lento di 300 watt in piano, ma lo sforzo è lo stesso.
• Dispositivo: Di solito richiede un pod per il piede (Stryd) o funzionalità specifiche di un orologio (Garmin/Coros).