Schmerz
9 Begriffe
Achilles Tendinitis
🩹Entzündung und Schmerz am Achillessehnen, häufig durch Überbeanspruchung oder starke Wadenmuskeln verursacht.
Blase
🩹Eine flüssigkeitsgefüllte Blase auf der Haut, die durch Reibung, Hitze und Feuchtigkeit verursacht wird.
DOMS (Verspätete Muskelerschöpfung)
🩹Die Muskelbeschwerden und Steifigkeit, die sich 24-72 Stunden nach dem Training entwickeln, insbesondere nach ungewohnter oder intensiver Belastung.
Hamstring-Zerrung
🩹Eine Verletzung der Muskeln am hinteren Oberschenkel, reichend von einem leichten Zerrung bis hin zu einem vollen Riss.
Krampf
🩹Ein plötzlicher, unwillkürlicher und schmerzhafter Muskelkrampf, der oft während oder nach dem Training auftritt.
Läuferknie
🩹Eine häufige Überbeanspruchungsverletzung, die Schmerzen um oder hinter dem Kniegelenk verursacht und offiziell als Patellofemorales Schmerzsyndrom bezeichnet wird.
Metatarsalgia
🩹Schmerz und Entzündung im Vorfußbereich, oft wie ein Kieselstein im Schuh spürbar.
Piriformis Syndrom
🩹Schmerz im Po und Bein durch Kompression des Ischiasnervs durch den Piriformismus.
Seitenstich
🩹Seitenstich: Der scharfe Schmerz, der dich zum Stehen bringt