idratazione
8 termini
Bottiglia Mani
👟Una bottiglia d'acqua equipaggiata con una cinghia per fissarla alla mano del corridore per un trasporto facile.
Cintura da Carico
👟Una cintura da vita progettata per trasportare bottiglie d'acqua piccole, gel energetici e altri oggetti essenziali durante una corsa.
Disidratazione
🩹Riduzione dannosa della quantità di acqua nel corpo, che influisce negativamente sulle prestazioni e sulla salute.
Elettroliti
🩹Minerali essenziali come il sodio, il potassio e il magnesio che regolano la funzione muscolare e l'idratazione.
Fermata d'acqua
🏆Versione più piccola e semplificata di una stazione di assistenza, che offre principalmente acqua e a volte bevande sportive, con un focus sull'idratazione rapida.
Hydration Pack
👟Zaino per l'idratazione
Ipotensione iponatriemica
🩹Condizione pericolosa caratterizzata da livelli bassi di sodio nel sangue, spesso causata da un'eccessiva assunzione di acqua.
Stazione di Supporto
🏆Stazione di Supporto: La tua Lifeline nella Giornata della Corsa