Flüssigkeitszufuhr

Eine schädliche Reduzierung des Wasseranteils im Körper, die die Leistungsfähigkeit und Gesundheit negativ beeinflusst.

Eine Wasserflasche, die mit einem Riemen ausgestattet ist, um sie am Handgelenk des Läufers zu sichern und so einfaches Tragen zu ermöglichen.

Ein tragbares Rucksack oder Brustgurt, der zum Tragen von Wasser und Notwendigem konzipiert ist, von entscheidender Bedeutung für Ultramarathon- und Trailrunning.

Eine gefährliche Erkrankung, die durch niedrige Natriumspiegel im Blut gekennzeichnet ist und oft durch übermäßiges Trinken von Wasser verursacht wird.

Ein Bauchgurt, der zum Tragen kleiner Wasserflaschen, Energiegels und anderer Notwendigkeiten während eines Laufs konzipiert ist.

Eine kleinere, vereinfachte Version einer Versorgungsstation, die hauptsächlich Wasser und manchmal Sportgetränke anbietet, wobei auf schnelle Hydration geachtet wird.