什么是 Jogger？

从字面上看，Jogger 是指以缓慢、放松的步伐跑步的人。然而，在跑步文化中，这个词被赋予了各种复杂的含义。

定义之争

字典定义

Jogger (名词): 进行慢跑锻炼的人。

跑圈定义

这个词常被（不公平地）用来区分"休闲"跑者和"严肃"跑者。

Runner (跑者) vs. Jogger (慢跑者)：虚假的对立

真相：这种区分是毫无意义的优越感。

精英主义问题

有些跑者用 "Jogger" 来贬低别人：

哦，你只是个慢跑的？我是个跑者。

这种态度是：

• 对新手不友好
• 配速羞辱
• 忘记了所有大神都是从小白开始的

重新定义 "Jogger"

许多跑者现在开始拥抱这个词：

我是个快乐的慢跑者，我自豪！ 慢跑万岁，我不在乎 PB！

自嘲式用法

精英跑者有时会开玩笑地称自己为慢跑者作为自谦：

全马跑了 2:45: "害，我就是个慢跑的。"

到底什么是跑者？

只要你跑，你就是跑者。句号。

• 🏃 配速 8分/公里？跑者。
• 🏃 从不比赛？跑者。
• 🏃 跑走结合？跑者。
• 🏃 昨天刚开始？跑者。

只要你在动

结论

无论你叫自己 Jogger 还是 Runner：

• 你都比躺在沙发上的人快
• 你的配速对你来说就是完美的
• 你属于跑步社区

奇迹不是我跑完了。奇迹是我有勇气开始。 — John Bingham

记住：跑你自己的步。标签定义不了你！🏃