过度使用

沿着胫骨内侧边缘的疼痛，常见于新手跑者或跑量增加过快时。

足底厚层组织的疼痛性炎症，典型症状是早晨起床第一步脚后跟刺痛。

膝盖髌骨周围疼痛的统称，是跑者最常见的过度使用伤病之一

跟腱的炎症和疼痛，通常由过度使用或小腿肌肉紧张引起。