hidratação

Uma cinta de cintura projetada para transportar pequenas garrafas de água, géis de energia e outros itens essenciais durante uma corrida.

Uma redução prejudicial na quantidade de água no corpo, afetando negativamente o desempenho e a saúde.

Minerais essenciais como sódio, potássio e magnésio que regulam a função muscular e a hidratação.

Estação de Suporte: Sua Linha de Vida no Dia da Corrida

Uma garrafa de água equipada com uma faixa para fixá-la à mão do corredor, facilitando o transporte.

Condição perigosa caracterizada por níveis baixos de sódio no sangue, frequentemente causada por ingestão excessiva de água.

Versão menor e simplificada de uma estação de apoio, oferecendo principalmente água e, às vezes, bebidas esportivas, focando na hidratação rápida.

Um mochilo ou jaqueta portátil projetado para transportar água e itens essenciais, crucial para corridas de longa distância e trail running.