効率

各ステップで足が地面に触れる時間（ミリ秒単位）。

ランニング中に1分間あたりに取る歩数。通常はSPM（1分あたりの歩数）で測定される。

地形や風に依存しないランニングの作業率を表すメトリクス（ワットで測定）。

1歩ごとに上半身が上下に動く幅度を測定する指標（「バウンス」）。