Transition

Anglais: Transition

La zone désignée et le temps passé à passer d'une discipline à l'autre dans un triathlon (T1: Nage-Vélo, T2: Vélo-Course à pied).

#triathlon #course #stratégie

La Quatrième Discipline

Transition est souvent appelée la 4e discipline du triathlon.

T1 (Nage-Vélo): Combinaison de bain enlevée, casque mis, vélo à portée de main.
T2 (Vélo-Course à pied): Vélo monté sur le rack, casque enlevé, chaussures de course portées.

Vitesse Gratuite

Les transitions font partie de votre temps total de course. Pratiquer des transitions rapides est une "vitesse gratuite"—il est plus facile d'économiser 30 secondes en changeant de chaussures que de courir 30 secondes plus vite.

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Termes Associés

Brick

Un entraînement de triathlon composé de deux disciplines (généralement Cyclisme + Course à pied) effectuées de suite pour simuler les conditions de course.