Hauteur de pile
Anglais: Stack Height
L'épaisseur totale du semelle du shoe (semelle intermédiaire + semelle extérieure) entre votre pied et le sol.
Qu'est-ce que la Hauteur de pile ?
La Hauteur de pile est simplement la hauteur à partir du sol où se situe votre pied à l'intérieur de la chaussure. Elle est mesurée en millimètres.
- Nu-pied : 0mm
- Minimaliste : < 10mm
- Traditionnelle : 20-25mm
- Maximaliste : 30mm+
Règles de l'Association mondiale d'athlétisme
Avec l'apparition des "Super Shoes", les hauteurs de pile sont devenues exagérées. Pour préserver l'intégrité du sport, l'Association mondiale d'athlétisme a introduit une règle en 2020 :
- Chaussures de course sur route : doivent avoir une hauteur de pile ne dépassant pas 40mm.
- Note : C'est pourquoi les Nike Alphafly et Adidas Pro Evo ont des découpes et des mesures très spécifiques pour rester légaux.
Hauteur de pile élevée vs. Hauteur de pile faible
| Hauteur de pile élevée (Épaisse) | Hauteur de pile faible (Fine) |
|---|---|
| ✅ Amorti maximum | ✅ Sensation au sol maximum |
| ✅ Protection des jambes | ✅ Stabilité & agilité |
| ✅ Retour d'énergie (foams modernes) | ✅ Poids léger |
| ❌ Moins stable sur les virages | ❌ Forces d'impact élevées |
Pourquoi la mesurer ?
Connaître votre hauteur de pile préférée vous aide à acheter des chaussures en ligne. Si vous aimez les Hoka Clifton (Hauteur de pile ~30mm), vous ne apprécierez probablement pas les Vibram FiveFingers (Hauteur de pile ~4mm).
La hauteur de pile vous dit combien de nuage vous achetez.
Hauteur de pile
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