Qu'est-ce qu'un Pod de pied ?

Un Pod de pied est un petit appareil léger qui se clipse aux lacets de vos chaussures. Il utilise des accéléromètres pour mesurer les mouvements du pied.

Pourquoi l'utiliser ?

1. Course en intérieur : Le GPS ne fonctionne pas sur un tapis roulant. Un pod de pied fournit des données de vitesse et de distance précises à l'intérieur.
2. Rythme instantané : Le rythme GPS peut être en retard de 10 à 20 secondes. Un pod de pied réagit instantanément aux changements de vitesse, ce qui le rend excellent pour les intervalles.
3. Métriques avancées : Certains pods avancés (comme Stryd) mesurent la Puissance (en watts), le temps de contact au sol et l'oscillation verticale.

Calibration

Pour en tirer le meilleur parti, il est souvent nécessaire de le calibrer sur une piste ou une distance connue, bien que de nombreux modèles modernes soient auto-calibrés.