¿Qué es una Ultra Marathon?

Una Ultra Marathon (o "ultra") es cualquier carrera que supera la distancia de maratón de 26.2 millas (42.195 km). Aunque no hay un límite superior, las distancias comunes incluyen 50K, 50 millas, 100K y 100 millas.

Tipos de Ultras

1. Ultras de Sendero: Se corren en montañas, bosques o desiertos. Estas a menudo involucran una ganancia significativa de altitud.
2. Ultras de Carretera: Se corren en superficies pavimentadas, a veces involucrando múltiples vueltas de un parque o largas secciones de autopista.
3. Eventos con Tiempo Limitado: Carreras donde el objetivo es correr lo más lejos posible en un tiempo establecido (por ejemplo, 6 horas, 12 horas o 24 horas).

¿Por qué Correr "Ultra"?

Para la mayoría de los corredores de ultra, no se trata de velocidad, sino de resolución de problemas y resiliencia mental. Tienes que manejar la nutrición, la hidratación y el equipo durante muchas horas o incluso días.

Diferencias Clave con los Maratones de Carretera

• Caminar es Estratégico: En las ultras, casi todos caminan las colinas empinadas para conservar energía.
• Nutrición: Comes alimentos reales (sándwiches, pizza, sopa) en lugar de solo geles.
• Comunidad: El ambiente es a menudo más relajado y solidario que en las carreras de carretera competitivas.

El maratón es una carrera de velocidad. La ultra es una carrera de voluntad.