¿Qué son los vatios de carrera?

Los ciclistas han utilizado medidores de potencia durante años. La Potencia de carrera mide cuánta energía estás generando.

• Ventaja: A diferencia del ritmo, la potencia tiene en cuenta las colinas. Correr a 300 vatios en subida es más lento que a 300 vatios en plano, pero el esfuerzo es el mismo.
• Dispositivo: Generalmente requiere un pod de pie (Stryd) o características específicas de un reloj (Garmin/Coros).