¿Qué es una Mochila de Hidratación?

Una Mochila de Hidratación (a menudo llamada chaleco de running) es una mochila ligera diseñada específicamente para correr. Se ajusta cómodamente al cuerpo para evitar que bote.

Tipos de Almacenamiento

1. Bolsa de Reserva (Reservorio): Una bolsa de plástico flexible (generalmente de 1.5L a 2L) transportada en la espalda con una manguera para beber sin manos.
2. Botellas Suaves: Botellas plegables almacenadas en los bolsillos del pecho para facilitar el acceso y el relleno.

Esencial Para...

• Trail Running: Donde las estaciones de apoyo están a kilómetros de distancia.
• Ultra Maratones: Equipamiento obligatorio (chalecos, lámparas de cabeza, alimentos) requiere capacidad.
• Clima Caluroso: Llevar 2 litros de agua puede ser un salvavidas.

Consejos

Busca un ajuste "sin rebote". Una mochila holgada puede lastimar tu piel después de unos pocos kilómetros.