A-Lauf
Englisch: A Race
Der wichtigste Lauf des Jahres, bei dem du auf einen persönlichen Rekord hoffst und dich vollkommen abschrauben willst.
Ziel "A"
Dein A-Lauf ist der einzige Punkt auf deinem Kalender, der zählt. Dein gesamter Trainingsblock, dein Ernährungsplan und dein Abschrauben sind darauf ausgelegt, am diesem spezifischen Tag anzugreifen. Du gehst all in.
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