Sicherheit

Ein System, das Läufer nach erwarteter Finishzeit gruppiert, um Staus an der Startlinie zu reduzieren und die Sicherheit zu verbessern.

Eine schädliche Reduzierung des Wasseranteils im Körper, die die Leistungsfähigkeit und Gesundheit negativ beeinflusst.

Eine gefährliche Erkrankung, die durch niedrige Natriumspiegel im Blut gekennzeichnet ist und oft durch übermäßiges Trinken von Wasser verursacht wird.

Eine handfreie Lichtquelle, die auf dem Stirn getragen wird, unerlässlich für Sichtbarkeit und Sicherheit bei nächtlichen Läufen.

Rennschiedsrichter oder Freiwillige, die sich am Ende der Gruppe bewegen, die Zeitvorgabe markieren und das Ende des Rennens unterstützen.