#
эффективность
4 терминов
Cadence
🏃Число шагов в минуту при беге, обычно измеряется в SPM (шагов в минуту).
Читать далее
Power
👟Мера (измеряется в ваттах), представляющая производительность бега, независимая от рельефа или ветра.
Читать далее
Вертикальная осцилляция
👟Мера того, насколько ваше туловище двигается вверх и вниз с каждым шагом ( "прыжок").
Читать далее
Время контакта с землей
👟Количество времени (в миллисекундах), которое ваша нога проводит в контакте с землей в каждом шаге.
Читать далее