Flat Lay
Inglês: Flat Lay
Uma foto cuidadosamente arranjada de todo o equipamento do dia da corrida espalhado em uma superfície plana, geralmente feita na noite anterior à corrida.
O Ritual do Flat Lay
O Flat Lay serve dois propósitos:
- Mídia Social: Tem um visual legal e sinaliza "Estou correndo amanhã."
- Lista de Verificação: Garante que você não esqueceu nada (sapatilhas, meias, camiseta, géis, relógio, chapéu).
Elementos Essenciais
- A Camiseta (no centro do palco).
- Os Sapatos (limpos se possível).
- O Terno (camiseta/shorts).
- Nutrição (géis dispostos em fileira).
- Eletrônicos (relógio, fones de ouvido).
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