FOMO
Inglese: FOMO
Paura di Perdere l'Opportunità (PdLO). L'ansia che i runner provano quando vedono altri correre o allenarsi mentre loro sono feriti o in riposo.
PdLO del Runner
PdLO colpisce duramente durante la stagione dei maratoni. Potresti essere ferito, in pausa, o semplicemente non aver avuto la fortuna di partecipare al lotteria. Scorrere Strava o Instagram e vedere tutti gli altri migliorare i loro record o raccogliere medaglie può essere mentalmente difficile.
Come Affrontarla
- Spegni i Social: Rimani offline durante il weekend.
- Diventa Volontario: Vai a sostenere una gara. Ciò cura il PdLO facendoti parte dell'evento senza subire le sofferenze.
- Concentrati sulla Ripresa: Ricorda il motivo per cui ti stai riposando.
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