mentale

Paura di Perdere l'Opportunità (PdLO). L'ansia che i runner provano quando vedono altri correre o allenarsi mentre loro sono feriti o in riposo.

Un senso di euforia e beatitudine durante o dopo la corsa, causato dall'effusione di endorfine ed endocannabinoidi durante l'esercizio aerobico sostenuto.

Misura soggettiva di quanto ti senti di stare lavorando durante l'esercizio.