FOMO
Anglais: FOMO
Peur de rater quelque chose. L'anxiété que les coureurs ressentent lorsqu'ils voient d'autres courir ou s'entraîner alors qu'ils sont blessés ou au repos.
Peur de rater quelque chose des coureurs
La Peur de rater quelque chose (FOMO) est intense pendant la saison des marathons. Vous pourriez être blessé, prendre une pause, ou n'avoir pas eu de billet pour le tirage au sort. Faire défiler Strava ou Instagram et voir tout le monde battre des records ou collectionner des médailles peut être psychologiquement difficile.
Comment s'en sortir
- Débrancher : Évitez les réseaux sociaux pendant le week-end.
- Volontariat : Allez soutenir une course. Cela guérit la Peur de rater quelque chose en vous faisant partie de l'événement sans souffrir.
- Se concentrer sur la récupération : Souvenez-vous pourquoi vous vous reposez.
FOMO
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Termes Associés
DNS (Did Not Start)
Quand un coureur s'inscrit pour une course mais ne se présente pas à la ligne de départ en raison d'une blessure, d'une maladie ou d'autres circonstances.
Strava
L'application de course et de cyclisme la plus populaire au monde, connue pour le suivi GPS, les segments, les fonctionnalités sociales et le célèbre "Strava ou ce n'est pas arrivé."
Social et Culture
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