Flat Lay
Anglais: Flat Lay
Une photo soigneusement organisée de tout le matériel de course étalé sur une surface plane, généralement prise la veille de la course.
Le Rite du Flat Lay
Le Flat Lay a deux objectifs :
- Médias sociaux : Il a l'air cool et signale "Je course demain."
- Liste de contrôle : Il garantit que vous n'avez rien oublié (chaussures, chaussettes, bib, gels, montre, casque).
Éléments Essentiels
- La Bib (au centre de la scène).
- Les Chaussures (nettoyées si possible).
- L'Habillage (maillot/shorts).
- Nutrition (gels alignés en rangée).
- Électronique (montre, écouteurs).
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