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Ultra
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Crew
📚Une équipe de soutien qui assiste un coureur pendant un ultra-trail ou une grande course, fournissant des fournitures et de la motivation.
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Ironman
🏆La plus célèbre marque de triathlon de longue distance, composée d'une nage de 2,4 miles, d'un vélo de 112 miles et d'une course à pied de 26,2 miles.
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Sac d'hydratation
👟Un sac à dos ou un gilet porté pour transporter de l'eau et des essentiels, crucial pour les courses à longue distance et en trail.
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Trail Running
🏆Courir sur des surfaces non pavées telles que des sentiers de randonnée, des forêts ou des montagnes, mettant l'accent sur l'aventure et la compétence technique plutôt que sur la vitesse brute.
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Ultra Marathon
🏆Toute course à pied supérieure à la distance traditionnelle du marathon, allant de 50 km à des centaines de miles.
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