Altura de Pila
Inglés: Stack Height
La totalidad de la espesor de la suela del zapato (mediasuela + suela exterior) entre tu pie y el suelo.
¿Qué es la Altura de Pila?
La Altura de Pila es simplemente cuánto más alto está tu pie dentro del zapato en comparación con el suelo. Se mide en milímetros.
- Desnudo: 0mm
- Minimalista: < 10mm
- Tradicional: 20-25mm
- Maximalista: 30mm+
Reglas de Atletismo Mundial
Con el advenimiento de los "Zapatos Super", las alturas de pila se volvieron ridículas. Para preservar la integridad del deporte, el Atletismo Mundial introdujo una regla en 2020:
- Zapatos para Carreras en Ruta: Deben tener una altura de pila no mayor de 40mm.
- Nota: Esto es por qué el Nike Alphafly y el Adidas Pro Evo tienen cortes y mediciones muy específicos para mantenerse legales.
Altura de Pila Alta vs. Baja
| Alta Pila (Gruesa) | Baja Pila (Delgada) |
|---|---|
| ✅ Máxima amortiguación | ✅ Máxima sensación del suelo |
| ✅ Protección de la pierna | ✅ Estabilidad y agilidad |
| ✅ Devolución de energía (espumas modernas) | ✅ Peso ligero |
| ❌ Menos estable en curvas | ❌ Fuerzas de impacto altas |
¿Por qué Medirla?
Saber tu altura de pila preferida te ayuda a comprar zapatos en línea. Si te encanta el Hoka Clifton (Altura de Pila ~30mm), probablemente no disfrutarás del Vibram FiveFingers (Altura de Pila ~4mm).
La altura de pila te dice cuánto "nube" estás comprando.
Altura de Pila
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