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Actividad de baja intensidad realizada antes de un entrenamiento o carrera para aumentar el flujo sanguíneo, elevar la temperatura corporal central y preparar al cuerpo para el estrés.

Ejercicios alternativos como el ciclismo, la natación o el entrenamiento de fuerza utilizados para construir condición física mientras se da un descanso a los músculos de la carrera.

Ejercicios de resistencia diseñados para construir fuerza muscular y durabilidad, cruciales para la prevención de lesiones y la economía de carrera.

Tener múltiples pares de zapatillas de running para diferentes propósitos con el fin de extender la vida útil de las zapatillas y reducir el riesgo de lesiones.

Abreviatura de Entrenamiento Cruzado, que utiliza otras formas de ejercicio para complementar el correr.