Was ist Leistung im Laufen?

Räder haben seit Jahren Leistungsmesser verwendet. Laufende Leistung misst, wie viel Energie Sie abgeben.

• Vorteil: Im Gegensatz zum Tempo berücksichtigt Leistung Hügel. 300 Watt bergauf zu laufen ist langsamer als 300 Watt auf flachem Terrain, aber die Anstrengung ist die gleiche.
• Gerät: Erfordert in der Regel einen Fußpod (Stryd) oder spezifische Uhrenfunktionen (Garmin/Coros).