Was ist ein Ironman?

Ironman ist technisch gesehen eine eingetragene Marke für Rennen, hat sich aber zum allgemeinen Begriff für den Distanz-Triathlon entwickelt:

• 🏊 2,4 Meilen (3,86 km) Schwimmen
• 🚴 112 Meilen (180,25 km) Radfahren
• 🏃 26,2 Meilen (42,2 km) Laufen

Gesamtstrecke: 140,6 Meilen.

Die Herausforderung

Die Teilnehmer haben typischerweise 17 Stunden, um die Strecke zu bewältigen (normalerweise startend um 7 Uhr morgens und endend um Mitternacht).

• Profis: Beenden in ~8 Stunden.
• Amateure: Beenden in 10-16 Stunden.

IRONMAN 70.3

Bekannt auch als Halb-Ironman, deckt diese Serie genau die Hälfte der Distanz ab (gesamt 70,3 Meilen). Es ist eine äußerst beliebte Brücke zum vollen Distanz.

Das Mantra

Das Ziel von einem Ironman ist berühmt für die Ansage des Moderators, bei der jeder Finisher seinen Namen ruft, gefolgt von: "DU BIST EIN IRONMAN!"

Kona

Das Ironman Weltmeisterschaftsrennen findet jährlich in Kailua-Kona, Hawaii, statt. Es ist das Heiligtum des Triathlons, das eine strenge Qualifikation oder einen Legacy-Lotteryspot erfordert.

Schwimmen 2,4 Meilen, Radfahren 112 Meilen, Laufen 26,2 Meilen, für den Rest deines Lebens brustig sein. — John Collins, Gründer des Ironman