ما هو Ironman؟

Ironman هو علامة تجارية مسجلة قانونيًا للسباقات، لكنه أصبح المصطلح العام للترياتلون على بعد الطول الكامل:

• 🏊 2.4 ميل (3.86 كم) سباحة
• 🚴 112 ميل (180.25 كم) ركوب دراجة
• 🏃 26.2 ميل (42.2 كم) ركض

المسافة الإجمالية: 140.6 ميل.

التحدي

يُعتاد على أن يكون لدي المتسابقين 17 ساعة للإنتهاء من المسار (عادةً يبدأ السباق في الساعة 7 صباحًا ويُنتهي في منتصف الليل).

• المحترفون: يُنتهي السباق في حوالي 8 ساعة.
• المبتدئون: يُنتهي السباق في 10-16 ساعة.

IRONMAN 70.3

يُعرف أيضًا بـ نصف Ironman، هذا السلسلة تغطي نصف المسافة (70.3 ميل إجمالي). إنه خطوة شعبية للوصول إلى المسافة الكاملة.

الشعار

يُعتبر خط النهاية في Ironman معروفًا باسم المعلن الذي ينادي كل متسابق باسمه متبوعًا بـ: "أنت رجل حديد!"

كونا

يُعقد بطولة العالم Ironman سنويًا في كايلوا كونا، هاواي. إنه الكأس المقدسة للترياتلون، يتطلب التصفية الصارمة أو مقعد القرعة التاريخية.

سبح 2.4 ميل، راكب دراجة 112 ميل، أركض 26.2 ميل، تفتخر بقية حياتك. — جون كولينز، مؤسس Ironman