ما هو الزجاجة اليدوية؟

الزجاجة اليدوية حل بسيط لحمل السوائل خلال الجريات القصيرة إلى المتوسطة. تحتوي على حزام قماش يلف حول يدك، مما يسمح لك بإرخاء قبضتك دون أن تسقط الزجاجة.

المزايا

• البساطة: لا تحتاج إلى مقابض، حزام أو أشرطة تؤذي جسمك.
• السعة: عادة ما تحمل 300مل - 600مل، مثالية للجريات من ساعة إلى ساعتين.
• التخزين: معظم الأشرطة تحتوي على جيب صغير لحفظ المفتاح، البطاقة أو حبة طاقة واحدة.

العيوب

• عدم التوازن: حمل الوزن في يد واحدة يمكن أن يغير قليلاً في حركة الذراع. بعض السباحين يتبادلون اليدين بشكل دوري.
• السعة المحدودة: ليس كافياً للجريات الطويلة أو غير المدعومة.