Что такое Cross Country?

Cross Country (сокращенно XC) — это конкурентоспособный вид бега, который особенно популярен в школах и университетах. В отличие от "Трекового бега", который фокусируется на индивидуальных приключениях, XC — это высокоорганизованный командный вид спорта, проводимый на природных поверхностях, таких как подстриженная трава, гравийные тропы и холмы.

Среда проведения

Трассы для XC обычно представляют собой петли, расположенные в парках, на гольф-поле или полях. Они менее "технические", чем горные тропы, но более сложные, чем плоские дороги, из-за неровного покрытия и постоянных изменений в высоте.

Командный аспект

В XC команды обычно состоят из 7 бегунов.

• Оценка: Баллы присуждаются в зависимости от места finishes (1-е место = 1 балл, 2-е место = 2 балла и т.д.).
• Победа: Команда с наименьшим общим баллом среди своих 5 лучших finishes wins. Это делает "5-го бегуна" таким же важным, как и суперзвезда-победитель!

Дух XC

XC знаменит своей стойкостью. Соревнования проходят при любом погодном условии — дожде,泥泞е, снеге или жаре. Он часто ассоциируется с фразой "Чем сложнее трасса, тем лучше гонка."

Дистанции

• Школьный уровень: Обычно 5K (3,1 мили).
• Университет (мужчины): 8K или 10K.
• Университет (женщины): 6K.

XC — это наиболее чистая форма гонок. Без фантастических углеродных дисков, без GPS-мониторинга — только ты, грязь и твои teammates.