Mental

Uma medida subjetiva de quão difícil você sente que seu corpo está trabalhando durante o exercício.

Medo de Perder O Momento. A ansiedade que corredores sentem ao ver outros correndo ou treinando enquanto eles estão lesionados ou descansando.

Uma sensação eufórica e prazerosa durante ou após a corrida, causada por endorfinas e endocanabinóides liberados durante o exercício aeróbio sustentado.