gara

Portare attrezzature, acqua o carburante per un altro corridore in modo che possa correre più leggero e più veloce.

Un correttore di ritmo utilizzato nelle gare elite per stabilire un ritmo veloce all'inizio della corsa.

Un termine slang (a volte controverso) che descrive quando un atleta maschile viene superato da una atleta femminile durante una gara.

Corsa Virtuale: Corri ovunque, gareggia con tutti

Abbreviazione di Record del percorso, il tempo più veloce mai corso su un determinato percorso di gara.

Tempo di Chiusura: Battere l'Orologio o Essere Eliminato

Correre le prime e le seconde metà di una gara in circa la stessa quantità di tempo.

Versione più piccola e semplificata di una stazione di assistenza, che offre principalmente acqua e a volte bevande sportive, con un focus sull'idratazione rapida.

Correre strettamente dietro ad un altro atleta per ridurre la resistenza dell'aria e risparmiare energia.

Abbreviazione di Record Nazionale, il tempo più veloce registrato da un atleta di un determinato paese.

Un gruppo di atleti che parte per una gara in un intervallo specifico dopo il gruppo precedente.

Positive Split: L'Odioso rallentamento

Altra denominazione per il Miglior Tempo Personale (MTP), che rappresenta il tempo più veloce di un atleta per una distanza data.

Scarpa leggera e smantellata progettata specificamente per correre velocemente il giorno della gara.

Stazione di Supporto: La tua Lifeline nella Giornata della Corsa

Taper Tantrums: I Pazzi Pre-Gara

Abbreviazione di Record del Mondo, il tempo più veloce mai registrato globalmente per una distanza di corsa.